Ecole de l'Intégration http://ecole-integration.ch/site Mon, 19 Dec 2011 13:47:42 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 Bienvenue sur le site de l’École de l’Intégration! http://ecole-integration.ch/site/http:/ecole-integration.ch/category http://ecole-integration.ch/site/http:/ecole-integration.ch/category#comments Thu, 25 Feb 2010 12:14:00 +0000 EcoleIntegration http://ecole-integration.ch/wordpress/?p=1  L’enseignement de l’école est consacré au Tai-Chi Chuan et au Qi-Gong.

Les formes de Tai-Chi enseignées sont la forme des 24 (débutants), la forme des 40 et la forme des 108 (avancés) ainsi que les applications et le travail à deux (Tsui-Shou).
Mais les cours débutent toujours par un « échauffement » de type Qi-Gong. Les formes de Qi-Gong enseignées sont principalement les 8 trésors (Ba Duan Jin), les 5 animaux (Wu Qin Qi), l’étirement des tendons (Yi Jin Jing), l’étirement des méridiens, les 5 éléments, les 6 sons, etc.

Alors, bonne visite du site. (Dernière mise à jour 7 juillet 2010)

]]> http://ecole-integration.ch/site/http:/ecole-integration.ch/category/feed 0